おはようございます。

元気があれば、何でもできる！

経営者の
タッグパートナー、
内山タカユキです。

いまから1か月後、
10/20(日)は
厚木マラソン（ハーフの部）に
出場します。

もう、準備はばっちり・・・・
と思いきや
あまり走り込みができていません。

7月からちょこちょこと
走り始めたのですが、

少し長い距離(10km程度)を走ると
左ひざが痛くなってしまい
その後しばらく走れなくなる・・・
って言うことが続いており
なかなか走りこめていないのです。
（言い訳）

そう、昔のプロレスラーっぽく言うと
「膝に爆弾を抱えている」のです。
（言ってみたかった！）

そんなことは置いといて、
本番まで1か月なのに
まだ、20kmを走ったことがありません。

ただ、今日はそこまで時間が取れなかったので
（20kmだとざっくり2時間かかる）
その半分程度、
12kmを走りました。

ちなみに
設定タイムは1km=6分。

始めの1kmは
ひざの状態を見ながら
恐る恐る入ったので、6分23秒。

その後少しずつ
ペースを上げて行きます。

しかし、
なかなか平均6分には
達しません。

8km時点で
1km=5分37秒と
最速のタイムが出ました。

平均も6分2秒まで縮まりました。

その後、5分50秒台を連発するも
なかなか6分の壁を超えられません。

そうこうしているうちに最後の1km
何とかしようと思い
再び1km=5分37秒のタイムを刻んで
何とか6分の壁を破れました。

タイムをチェックしてなかったら
この記録は出なかったですね。

さてさて、これらのことからこんなことを感じました。
・きっちり計測を続けて
差を把握してないと
目標達成が難しい
・一発逆転満塁ホームランは
なかなかやりにくいので
コツコツ積み重ねることが大事

これって
会社経営とおんなじですね。

定期的に数値を見て行くこと
積み重ねを続けること

ごくごく当たり前のことだけど
この当たり前のことをキッチリやる事が
改善につながるのですね。

定期的に数値を見ることの大事さを
改めて感じました。
この必要性をしっかりと伝えて行きます。
そんなことを改めて実感した
朝ジョグでした。

マラソンも経営も計ることが大事

本番まであと1か月！
膝の爆弾には負けません

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

今日も一日頑張りましょう。
ではっ！

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